Классический общий массаж всего тела.
(1 час, 20м. 40€)
Классический массаж (спина + ноги) - 1час / 30€.
Спортивный массаж (триггерные точки, растяжение).
(40м. - 25€, спина).
(1 час, 20м. - 45€, все тело).
Помогает снять боль, расслабить мышцы и ускорить восстановление после физических нагрузок или сидячей работы.
Аюрведический массаж головы "Чампи" + стопы по желанию.
(1 час 25€). Снимает стресс, эмоциональное выгорание, напряжение в шейно-воротниковой зоне. Идеально подойдёт для офисных работников.
Релакс массаж всего тела.
1 час / 30€.
1 час, 20м. / 40€.
1 час, 30м. / 50€. Помогает снять стресс, усталость и эмоциональное напряжение.
Парный релакс массаж (для пар)
1час - 50€
1час, 30м. - 65€
Есть душ.
Массаж всего тела горячими камнями.
(1час, 20м. - 40€)
Массаж горячими камнями, или стоун-терапия, приносит много пользы для здоровья и самочувствия, включая расслабление мышц, улучшение кровообращения, снижение стресса и повышение энергии.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ПРОГРАММА
Медовый массаж тела – стимулирует обмен веществ, выводит токсины и улучшает состояние кожи. 1час 25€.
Лимфодренажный массаж - снимает отёчность. Во время процедуры активизируется ток лимфы, из организмаь выводится лишняя жидкость. 1 час, 20м. - 40€.
Антицеллюлитный массаж:
избавляет от целлюлита и корректирует фигуру усиливает лимфоток и кровообращение.
1 час - 25€.
Masāža, kas atgriež dzīvību jūsu ķermenim un dvēselei.
Sajūtiet, kā nogurums, spriedze un stress pazūd jau pēc pirmās sesijas.
Pakalpojumi:
Klasiskā masāža
Relaksējoša
Anticelulīta
Limfodrenāža
Muguras, kakla un plecu masāža
Individuālas programmas pēc jūsu pieprasījuma
Sertificēts speciālists
Mājīgs birojs Rīgas centrā. Ir duša.
Apmācības: Tiara centrs
MK akadēmija (tiešsaistes kursi ar Marinu Karpovu).
CENAS:
KLASISKĀ UN RELAKSĀCIJAS
Klasiskā muguras masāža.
30 min. / 20 €; 40 min. / 25 €.
Mazina sasprindzinājumu, uzlabo asinsriti, veicina vispārējo veselību.
Kakla un plecu masāža.
30 min. / 20 €; 40 min. / 25 €.
Klasiskā visa ķermeņa masāža.
(1 stunda, 20 min. 40 €)
Sporta masāža (trigerpunkti, stiepšanās).
(40 min. - 25 €, mugura).
(1 stunda, 20 min. - 45 €, viss ķermenis).
Palīdz mazināt sāpes, atslābināt muskuļus un paātrināt atjaunošanos pēc fiziskas slodzes vai mazkustīga darba.
Ajūrvēdas galvas masāža "Čampi" + pēdas pēc vēlēšanās.
(1 stunda 25€). Mazina stresu, emocionālu izdegšanu, spriedzi kakla un apkakles zonā. Ideāli piemērots biroja darbiniekiem.
Relaksējoša visa ķermeņa masāža.
1 stunda / 30€.
1 stunda, 20 min. / 40€.
1 stunda, 30 min. / 50€. Palīdz mazināt stresu, nogurumu un emocionālo spriedzi.
Relaksējoša masāža pāriem (pāriem)
1 stunda - 50€
1 stunda, 30 min. - 65€
Ir duša.
Visa ķermeņa masāža ar karstajiem akmeņiem.
(1 stunda, 20 minūtes - 40€)
Karsto akmeņu masāžai jeb akmeņu terapijai ir daudz ieguvumu veselībai un labsajūtai, tostarp muskuļu relaksācijai, uzlabotai asinsritei, stresa mazināšanai un enerģijas palielināšanai.
PRETCELULĪTA PROGRAMMA
Medus ķermeņa masāža - stimulē vielmaiņu, izvada toksīnus un uzlabo ādas stāvokli. 1 stunda 25€.
Limfodrenāžas masāža - mazina pietūkumu. Procedūras laikā tiek aktivizēta limfas plūsma, no organisma tiek izvadīts liekais šķidrums. 1 stunda, 20 minūtes - 40 €.
Anticelulīta masāža:
novērš celulītu un koriģē figūru, palielina limfas plūsmu un asinsriti.
1 stunda - 25 €.
Massage that brings life back to your body and soul.
Feel how fatigue, tension and stress disappear after the first session.
Services:
Classic massage
Relaxing
Anti-cellulite
Lymphatic drainage
Back, neck and shoulder massage
Individual programs according to your request
Certified specialist
Cozy office in the center of Riga. There is a shower.
Session duration: from 30 to 90 min
Ģertrūdes, 57a. Rīga.
SPA Salon "Sofia"
Appointment:
Training: Tiara centrs
MK academy (online courses with Marina Karpova).
PRICES:
CLASSIC AND RELAXATION
Classic back massage.
30m. / 20€; 40m. / 25€.
Relieves tension, improves blood circulation, promotes overall health.
Neck and shoulder massage.
30m. / 20€; 40m. / 25€.
Classic full body massage.
(1 hour, 20m. 40€)
Classic massage (back + legs) - 1 hour / 30€.
Sports massage (trigger points, stretching).
(40m. - 25€, back).
(1 hour, 20m. - 45€, full body).
Helps relieve pain, relax muscles and speed up recovery after physical exertion or sedentary work.
Ayurvedic head massage "Champi" + feet if desired.
(1 hour 25€). Relieves stress, emotional burnout, tension in the neck and collar zone. Ideal for office workers.
Relax massage of the whole body.
1 hour / 30€.
1 hour, 20 min. / 40€.
1 hour, 30 min. / 50€. Helps relieve stress, fatigue and emotional tension.
Pair relaxation massage (for couples)
1 hour - 50€
1 hour, 30 min. - 65€
There is a shower.
Massage of the whole body with hot stones.
(1 hour, 20 minutes - 40€)
Hot stone massage, or stone therapy, has many health and well-being benefits, including muscle relaxation, improved circulation, reduced stress and increased energy.
ANTI-CELLULITE PROGRAM
Honey body massage - stimulates metabolism, removes toxins and improves skin condition. 1 hour 25€.
Lymphatic drainage massage - relieves swelling. During the procedure, the lymph flow is activated, excess fluid is removed from the body. 1 hour, 20 minutes - 40€.
Anti-cellulite massage:
eliminates cellulite and corrects the figure, increases lymph flow and blood circulation.
1 hour - 25€.
