Thai masāža, kuras pirmsākumi meklējami jau Budas laikā, ir viena no vissenākajām dziedniecības mākslām. Tā tiek dēvēta arī par pasīvo jogu, jo, iestiepjot svarīgākos ķermeņa muskuļus un izdarot spiedienu uz enerģijas punktiem, tiek līdzsvarots enerģiju līmenis. Masāža palīdz atbrīvoties no veselības problēmām, kas rodas sēdoša darba dēļ. Tās laikā laikā ievērojami palielinās asins šūnu tonuss, normalizējas vielmaiņa, uzlabojas locītavu elastība un stāja.
Tā nav klasiskā relaksācija – drīzāk procedūra atgādina individuālu jogas nodarbību, kuras laikā ar Tavu ķermeni darbojas masiere, nevis Tu pats. Ar savu roku, ceļu un pēdu palīdzību viņa koncentrē spēku uz tiem spiedienpunktiem, kuros ir uzkrājusies enerģija. Puktus atlaižot, enerģija vienmērīgi izplatās pa visu ķermeni.
Ja Thai masāžu izbaudīsi pirmoreiz un nekad iepriekš neesi nodarbojies ar jogu, iespējams, dažubrīd Tev šķitīs, ka procedūra ir nedaudz sāpīga. Tas tāpēc, ka ķermenis nav radis pie jogas pozām un akupunktūras. Tomēr ieguvums noteikti ir tā vērts – pēc masāžas Tevī ieplūdīs patīkami relaksējoša sajūta un jauns enerģijas lādiņš.
Ļaujot Meisterām izvingrināt Tavu ķermeni dažādās jogas pozās, Tu iekustināsi vielmaiņas procesus un palīdzēsi organismam uzsākt cīņu ar lieko svaru.
Thai masāža pusotras stundas garumā sniedz lielāku labsajūtu un efektu nekā tikpat ilga nodarbība trenažieru zālē.
Masāža nav ieteicama, ja ir nopietnas sirds vai ādas slimības, augsts asinsspiediens, osteoporoze, kā arī grūtniecības laikā.
Izdrukāt
Pārsūtīt sludinājumu