Приглашаю Тебя в наш уютный зал на групповые занятия.
Что нас ждёт?
- Суставная разминка на середине, мобилизация суставов
- Идём к станку, классический экзерсис ( частично)+ Растяжка у станка
- Идём в диагонали/ вращения и прыжки
- Каждый урок разучиваем небольшую танцевальную связку
- Берём коврики: укрепление, элементы йоги и Пилатеса, обязательно (. ) пресс, растяжка на всё тело+ шпагаты
- В конце- дыхательная практика/ медитация/ расслабление
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ.
ГДЕ? Рига, Турайдас 2а
КОГДА? Начинаем 12 апреля
ВО СКОЛЬКО? 9.00-10.30
СКОЛЬКО СТОИТ? 15 евро, переводом
Подари себе ощущение лёгкости, невесомости, ровную осанку, грацию, танцевальность и заряд положительных эмоций.
Запись, вопросы, сотрудничество-
пиши на номер
Екатерина
Пишите, на звонки не отвечаю
