Zumba - это танцы и эффективная фитнес-тренировка одновременно. Энергия латиноамериканской музыки, сочетание веселья и танцевальных движений - вот ключ тому, чтоб ваше тело стало более красивым и здоровым.
Благодаря занятиям:
- Укрепляются все группы мышц
- Сжигаются лишние калории
- Поднимается настроение и снижается уровень стресса
- Улучшается работа сердечно-сосудистой системы
- Ускоряется метаболизм
- Улучшается гибкость и координация
- Развивается ритм и музыкальность
Занятия проводятся в современном оборудованном зале под руководством лицензированного инструктора. Наши занятия подходят для людей разных возрастов и уровней физической подготовки.