Sveiki.
Mani sauc Roberts. Esmu Rsu fizioterapijas students ar izpratni par ķermeņa biomehāniku, anatomiju un drošu slodzes uzbūvi, kā arī vairāk nekā 3 gadu pieredzi sporta zālē.
Palīdzu iesācējiem un jauniešiem saprast, ko un kā darīt sporta zālē bez haotiskas “mēģināšanas” un kļūdām.
Pakalpojums:
Individuāla palīdzība sporta zālē (1:1)
Pareizas tehnikas apguve un korekcija
Kustību kontrole (mugura, ceļi, pleci)
Saprotams treniņu plāns iesācējam
Skaidrs skaidrojums, ko un kāpēc tu dari
Cena:
20€ / treniņš
Ieguvumi:
Mazāks traumu risks
Ātrāks progress
Pārliecība sporta zālē
Netērē laiku darot nepareizi
Nosacījumi:
Darbs ar veseliem cilvēkiem (bez traumām/diagnozēm)
