Personalie Treniņi Rīgā – Treneris Jānis
Sertificēts fitnesa treneris piedāvā individuālus treniņus sporta zālē.
Treniņi: Gym Zolitūde, Gym Imanta, Gym Dreiliņi
Palīdzu:
samazināt lieko svaru un tauku procentu
palielināt muskuļu masu
uzlabot ķermeņa formu un fizisko sagatavotību
apgūt pareizu vingrinājumu tehniku
izveidot individuālu treniņu un uztura plānu
Treniņu programma tiek veidota individuāli, ņemot vērā Jūsu mērķus, fizisko sagatavotību, ikdienas aktivitāti un pieredzi.
Individuāla pieeja
Treniņu programmas
Uztura ieteikumi
Progresa kontrole
Darbs uz konkrētu rezultātu
Pieejami arī online treniņi un konsultācijas.
Saziņai: rakstiet SS. lv ziņās vai WhatsApp.
