Помогу навести порядок в жизни и в здоровье
Испытываете признаки хронической усталости: плохо спите, не хватает сил, тянет на сладкое?
Находитесь в состоянии постоянного стресса или только что пережили острый стресс?
Потеряли мотивацию и смыслы, утратили вкус к жизни?
Быстро раздражаетесь, настроение скачет?
Не можете сосредоточиться, нет продуктивности?
Испытываете проблемы с весом?
Имеете интенсивный рабочий график / сменную работу / частые перелеты?
А также:
Хотите повысить свою эффективность, целеустремленность, активность и энергичность
Вам поможет работа с health-коучем (коуч здоровья / специалист по модификации образа жизни). Health-коуч – это специально обученный человек, который поможет вам разобраться, если вы чувствуете, что с вашим здоровьем что-то не так.
Я как Health-коуч обладаю знаниями по диетологии и нутрициологии, помогу оценить дефициты в организме (по симптомам и анализам) и составить диет-план, проконсультировать по вопросам питания и необходимым витаминам и минералам.
Коуч сопровождает своего клиента к Результату, Результат health-коучинга связан со сферой здоровья. Но мой огромный бонус в том, что я уже много лет практикующий психолог, поэтому дополнительно помогу разбираться с глубинными причинами и смыслами, преодолеть депрессию, наладить сон и справиться со стрессом.
Что включает в себя работа?
Чек-лист симптомов, связанных со здоровьем (до первой встречи, присылается по электронной почте) - безоплатно
Знакомство и прояснение запроса
Углубленная работа с проблемой клиента и составление индивидуальной программы
Сопровождение и поддержка клиента по всем этапам его программы
Стоимость консультации 40 евро
Меня зовут Светлана, я психолог, телесно-ориентированн ый терапевт и health-коуч.
Буду рада быть вашим проводником в здоровую, активную и счастливую жизнь
