Lēnas, saudzējošas un apzinātas Pilates nodarbības jebkura vecuma pieaugušajiem (18+).
Rīgas centrs, Bruņinieku iela 36/3.
Svētdienās: 12:00 – 13:00 bilingvālā grupa (LV/RU)
Pirmdienās 19:00 – 20:00 LV/EN grupa.
Cena par nodarbību: 10 EUR
Regulāri Pilates treniņi palīdz:
uzlabot stāju
stiprināt muskuļus
uzlabot locītavu mobilitāti
uzlabot koordināciju un propriocepciju
mazināt stresu
mazināt muguras sāpes
Nodarbības vada topoša profesionāla fitnesa trenere, pēdējā semestra studente Rīgas Stradiņa universitātē programmā Sporta treneris (Veselības sporta speciālists).
