Выезд на дом - персональное ведение йога-тренировок
Помогаю улучшить гибкость и тонус тела, гармонизировать энергию и вернуть ощущение ясности, спокойствия и внутренней свежести.
Провожу персональные занятия на выезде с 2016 года. Работаю с разными типами телосложения и запросами:
улучшение сна
расслабление и поддержка во время женского цикла
развитие гибкости (частый запрос у мужчин, занимающихся спортом)
общее укрепление и гармонизация тела
Веду вас постепенно, корректно и бережно. Учитываю ваше состояние, цели и возможности без спешки и перегрузок.
Прошла сертификацию в Индии (YTT200, AYT100), посещаю различные курсы по расширению знаний и компетенций.
По всем вопросам - пишите желательно на whatsapp. Спасибо.
