Если вам одиноко или грустно, а в голову приходят нехорошие мысли, то можете позвонить и если я буду свободен мы поговорим о ваших тревогах. Никаких советов или рекомендаций, я вас буду просто слушать и поддерживать разговор. Вы, как и я, в любой момент можете прервать разговор. Считайте, что разговорились со случайным попутчиком в электричке, ожидая приема в поликлинике, в очереди .Иногда и этого бывает достаточно для поднятия духа.